金曜日、
その考え方はなかった....!その視点に脱帽である。そう思ったエピソードを紹介したい。
最近の日課はもっぱら筋トレである。ただ、ジョギングと違うのは筋トレを始めるまでに時間がかかってしまうことだ。いざ始めようとすると、面倒くささが突然襲ってきて、なかなかエンジンがかからなかったりする。
筋トレがご褒美になるような、そんな工夫は出来ないだろうか。そう思って始めたのが、好きなコンテンツに触れながら筋トレをすることである。ラジオとかポッドキャストとか、あとはYouTubeとかでフォローしている番組を聞く・見る時間という風にしてしまえば、やる気が出るのではないか。これが大正解であった。
あ、この放送面白そう、と思ったものをチェックしておいて、筋トレ中に楽しめるように取っておく。このちょっとした事前準備と工夫で、今はすんなり筋トレを始めることができるようになった。
そんなコンテンツの1つが、Podcast番組『アルコ＆ピースの＃文化人が一番ヤバイ』である。たぶん1年前くらいから聞き始めた番組なのだけれど、毎回出てくるゲストが番組名通り結構ぶっ飛んでる人なのである。更新されたらすぐに再生したくなるのだが、そこをグッと堪えて、筋トレ時間の楽しみ用に取っておくのである。
今回聞いたのは、ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんゲストの回である。この方、独特のキャラも相まって、かなりのファンを抱える美容業界ではカリスマ的存在である。実は、今務めている会社がヒロさんと大々的なタイアップを発表して、社内でも少し話題になっていたのだ。そこから興味を持った部分もある。
番組の中で、リスナーからの相談・質問に答えるコーナーがあるのだが、そこでのヒロさんのコメントに強く感銘を受けた。
その相談は、40代の男性から。端的に言うと、こんな感じだ。
「娘から最近臭いと言われて嫌がられる、どうすればいいか」
この年代、男性の中でも美容が当たり前になってくる前の時代に20代・30代を謳歌した世代で、美容にちょっと疎いのかもしれない。ただ、それに対してヒロさんの回答は、「意識してしっかりお風呂に入ること、そして意識してしっかり顔を洗うこと」であった。
特に洗顔。耳の後ろと鼻、ここに皮脂が溜まるからちゃんと洗浄すること。男性はこれが大事。何も意識しないと、手の動きの流れで頬中心の洗顔になるが、それでは意味がない。しっかり鼻と耳の後ろを洗ってほしい、とのこと。
これに対して、アルコ＆ピースの酒井さんが「洗顔は頬中心になっちゃう、これは当たり前ですよね」とコメント。そこにヒロさんの槍が刺さったのだ。
「当たり前は当たり前じゃないの。当たり前は、勝手にあなたが決めただけ」
ガツン！なるほど。。。
これは洗顔だけの話ではない、、、。本当はもっと正しいやり方があるのに、自分の方法を正当化させたいがあまり、それを当たり前と捉えてそのままやり続ける。何も改善しない。年齢を重ねれば重ねるほど、自分なりの方法が体に染みついてしまって、気づいたらそれを勝手に当たり前と呼んでいる気がする。謙虚さを失っているのだ。
ヒロさんは、とにかく素直な人が好きであると言っていた。ここにも通ずるのかもしれない。
皮脂は鼻や耳の裏に媚びれつくけれども、あなた自身の凝り固まった考えが、あなたの脳内にびっしり媚びれついていないか、一度冷静に考えてみても良いかもしれない。
