2023-03-21から1日間の記事一覧
火曜日(祝日) 先週末に痛めてしまった腰が全く治らず、朝普段通りの時間に起きると、いつもよりもプラス10分くらい時間がかかってしまう。ランニングも、走り始めてしまえば大丈夫なのだが、走り始めるまでが辛い。まるで、腰の中に硬い丸い石が入っていて…
火曜日(祝日) 先週末に痛めてしまった腰が全く治らず、朝普段通りの時間に起きると、いつもよりもプラス10分くらい時間がかかってしまう。ランニングも、走り始めてしまえば大丈夫なのだが、走り始めるまでが辛い。まるで、腰の中に硬い丸い石が入っていて…