火曜日、
いつから始めたのか分からないが、僕のDaily routineの一つにラジオ体操がある。
朝、ランニングに行く前と、夜、寝る前である。
第一と第二、それぞれ7分くらいなのだけど、これをやるとやらないとでは、その後の行動の質が全然違ってくる。
体の軽さが全然違う。ラジオ体操をしていないときは、「走らないと」と思って足を前に出すのだけれど、ラジオ体操をしている時は、無意識に体が前に向かっていく感覚。おかげで、ポッドキャストの内容がちゃんと頭に入ってくる。
夜のラジオ体操もそうだ。
これをやる・やらないでは、寝つきが全然違う。布団に入った時の体温が全然違うのだ。
結果として、良いパフォーマンスに繋がる。
なのに、
なぜ同じことが仕事で出来ないのか。
ほぼ毎日、広告代理店との会議がある。クリエイティブに関する会議、デジタル配信に関する会議、CMに関する会議、SNSでのキャンペーンに関する会議、ありとあらゆるトピックが行き交う。
なのに、
資料は事前に共有されず、その場で出されて、そして僕はプロジェクトリーダーとして最初の意見を求められる。
もともとちゃんと準備しないと良い結果が出ない人間だ。
準備体操を仕事でもやりたい。
今日は会議が本当に立て続けにあり、心からそれを願った一日であった。
